Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Door slaap meer herinnering
Na een nacht slapen kun je gemakkelijker ‘vergeten’ informatie terughalen, toont een studie van de University of Exeter aan. Na een goede nachtrust herinneren mensen zich twee keer zo vaak woorden uit een vreemde taal waartoe ze eerder geen toegang meer hadden.
De kans dat verdwenen kennis weer terugkomt, is na een nacht slaap ongeveer twee keer zo groot als daarvoor. De resultaten suggereren dat het aan te raden is om ‘s avonds nog hard te leren voor een examen of proefwerk in plaats van ‘s ochtends vroeg kort voor de overhoring begint. Onze herinneringen worden ’s nachts waarschijnlijk scherper, is de hypothese van de onderzoekers.
Om tot deze resultaten te komen, bestudeerden de wetenschappers de uitkomsten van eerder uitgevoerde experimenten waarbij 123 personen een lijst woordjes uit een fictieve taal moesten leren. Meteen na hun leersessie werden ze overhoord. Vervolgens werden ze een tweede keer getest na een nacht slaap.
[05 Augustus 2015]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
