• home
• REISAPOTHEEK
• Ziektebeelden
• nieuws
• team
• Service

› Kind inactief? Ga naar het bos

Kinderen die te veel tv kijken of achter de computer zitten, zijn vaker te dik. Dat blijkt uit onderzoek door het AMC, VU mc en de GGD Amsterdam onder bijna 2000 Amsterdamse kinderen. Het Voedingscentrum komt daarom met tips om ook in de herfst lekker te bewegen met je kinderen.

In het bos kun je van gevallen takken een hut bouwen of van gevallen bladeren kun je lekker grote hopen maken. Regent het? Trek dat gewoon een regenjas aan en ga lekker in plassen stampen. Ook kun je samen dennenappels, eikels, noten of andere vruchten gaan zoeken, om daar bijvoorbeeld thuis iets moois mee te maken. Het bos is natuurlijk ook geweldig om tikkertje te spelen of speurtochten te houden.

[04 November 2014]

Bron: EXED^®

(Bron: EXED^®)