Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Stemmingsklachten en depressie in winter
Ongeveer een procent van de Nederlanders heeft last van een winterdepressie. Een mogelijke oorzaak is het anders of minder goed functioneren van de biologische klok, zegt onderzoeker W. Hoogendijk van het Erasmus MC.
Een winterdepressie verschilt van andere vormen van depressie. Zo slapen en eten deze mensen meer in plaats van minder en zijn ze lichamelijk extreem moe. Extra verlichting, met een lichtsterkte van 5.000 tot 10.000 lux, kan helpen. Een speciale lamp kan helpen, maar een ochtendwandeling ook, zelfs wanneer het bewolkt is. Daarnaast hebben veel Nederlanders last van lichtere seizoensgebonden stemmingsklachten. Zij zijn niet depressief, maar zijn wel erg vermoeid. Ook deze mensen hebben baat bij extra licht.
[20 Januari 2014]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
