Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Broodbeleg bij ontbijt meestal minst gezond
Ontbijten betekent een goede start van de dag. Het is hier makkelijk om gezond te kiezen als het gaat om brood, dranken en smeersels, zoals halvarine. Maar het knelpunt is volgens het Voedingscentrum het broodbeleg.
Het bedrijfsleven zou beleg moeten ontwikkelen met minder calorieën, toegevoegde suikers, zout en verzadigde vetten, vindt deze organisatie. Het Voedingscentrum heeft op de website belegsoorten ingedeeld aan de hand van voedingsstoffen. Bij hartig beleg als vlees en kaas is er keuze tussen voorkeurs-, middenweg en uitzonderingsproducten. Helaas voldoet hartig beleg vaak niet door een te hoog zoutgehalte. Binnen zoet beleg vallen de meeste belegsoorten in de uitzonderingscategorie. De voorkeursproducten zijn alleen appelstroop en zogeheten halvajam.
[14 November 2013]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
