contactgegevens
APOTHEEK VELGHE
Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
vrijdag 08/11/2013
› Water drinken vermindert gewichtstoename
Water is een gezonde dorstlesser en helpt overgewicht te voorkomen. Dat meldt het Voedingscentrum op basis van onderzoek door Harvard School of Public Health.
Onderzoekers volgden ruim 125.000 mensen gedurende een periode van 20 jaar. Om de vier jaar vulden zij een vragenlijst in over hun eet- en drinkgewoonten. Gemiddeld kwamen de deelnemers 1,5 kilo aan per vier jaar. Maar mensen die in plaats van frisdrank water dronken, kwamen gemiddeld slechts een kilo aan per vier jaar. Ook mensen die hun vruchtensap vervingen door drinkwater kwamen minder aan, als was hier het verschil minder groot. Frisdrank en vruchtensappen bevatten veel calorieën, terwijl water nul calorieën bevat.
[08 November 2013]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
