Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
›
Voldoende bewegen helpt mensen met artrose aan heup of knie beter te functioneren, zonder dat dit extra pijn hoeft te doen. Het gratis internetprogramma ArtroseInBeweging.nl dat hier voor is ontwikkeld, is in verschillende fasen getest bij de doelgroep en aangepast, zeggen onderzoekers van het NIVEL.
Omdat artrosepatiënten veel pijn hebben, gaan ze steeds minder doen. Maar door die inactiviteit worden de pijn en beperkingen alleen maar erger, terwijl bekend is dat voldoende bewegen de pijnklachten niet verergert maar wel de beperkingen vermindert. Door voldoende beweging kunnen operaties zelfs worden uitgesteld. Deelnemers aan het internetprogramma ervaren en leren echter dat pijn niet gekoppeld is aan meer bewegen. Dat motiveert hen om meer te gaan bewegen.
[28 Juni 2013]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
