contactgegevens
APOTHEEK VELGHE
Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be

APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
maandag 11/03/2013

› Kant-en-klare maaltijdsalade bevat vaak vet en suiker

Een maaltijdsalade; dat klinkt gezond. Maar sommige kant-en-klare maaltijdsalades uit de supermarkt bevatten meer calorieën dan een diepvriespizza, meldt de organisatie Foodwatch.

 

Het Voedingscentrum raadt aan om bij de avondmaaltijd de calorie-inname te beperken tot 700 kilocalorie (kcal). Maar sommige maaltijdsalades met geitenkaas of mozzarella bevatten zelf al 925 kcal, zo bleek uit onderzoek door Foodwatch. Niet alleen bevatten deze salades veel calorieën, er zit ook veel ongezond verzadigd vet in. Grootste boosdoeners zijn in dit geval de geitenkaas of mozzarella. Maar er zitten vaak ook nog een schep suiker en andere toevoegingen in de salades, voornamelijk bij wijze van dressing.

[11 Maart 2013]

Bron: EXED®

 

(Bron: EXED®)