Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Kinderen moeten wennen aan smaak groente
Kinderen eten over het algemeen te weinig groenten, nog geen 50 gram per dag. Ouders moeten daarom volhouden, variëren en zo vroeg mogelijk beginnen met kinderen groenten leren eten, adviseert kinderarts K. Joosten van het Erasmus MC.
Kinderen van nul tot vier jaar moeten dagelijks zeker twee flinke opscheplepels groente binnen krijgen. Groenten zijn vanwege de vaak wat bittere smaak meestal niet het populairste onderdeel van de maaltijd. Een kind is pas gewend aan een nieuwe smaak als het er vijf tot tien keer mee in aanraking komt, stelt Joosten. Daarnaast kinderen zo vroeg mogelijk, vanaf vier maanden, aan groenten wennen. Belonen met een Danoontje als ze bijvoorbeeld hun worteltjes hebben opgegeten is uit den boze. Het maakt hun voorkeur voor zoete smaken alleen maar groter.
[20 December 2012]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
