Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Appel zeer goed voor gezondheid
‘An apple a day keeps the doctor away’, zeggen de Britten al eeuwen lang. ‘Alleen als je goed kunt mikken’, antwoorden cynici dan. Maar de optimisten hebben mogelijk gelijk. Appels bevatten volop vitaminen en vezels, maar zijn ook nog eens goed voor hart- en bloedvaten, volgens onderzoekers van Florida State University.
Twee appels per dag blijkt zelfs nog beter. Appels hebben een positief effect op het gehalte LDL, ofwel ‘slechte’ cholesterol, bij proefpersonen. Een andere ontdekking was dat appels een positief effect hebben op vetopeenhoping in de aderen, ofwel plaques. Verder bleken proefpersonen die dagelijks appels aten gemiddeld 1,5 kilo af te vallen in een jaar tijd. Mogelijk hebben de vruchten ook een gunstige uitwerking op het bloedsuikergehalte.
[18 Oktober 2012]
Bron: EXED®
(Bron: EXED®)
