contactgegevens
APOTHEEK VELGHE
Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be

APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
donderdag 31/05/2012

› Lekker afvallen met pelgrimstocht

Een pelgrimstocht te voet van 280 km in 12 dagen leidt tot een blijvend lager lichaamsgewicht en een snelle, kortdurende verbetering van het cholesterolprofiel. Dat zegt onderzoeker R. Bemelmans van de UU. Zo’n voettocht helpt in het bijzonder tegen het gehalte ongezonde LDL-cholesterol, al is dat vier weken na het wandelen weer op het oude niveau.

 

Ook is een verbetering van de bloedvatfunctie zichtbaar. Als dezelfde afstand sneller wandelend wordt afgelegd, stijgt het gehalte van het gunstige HDL-cholesterol. Wordt dezelfde afstand langzamer wandelend afgelegd, dan daalt het gehalte ongunstige LDL-cholesterol. Lichaamsbeweging is belangrijk bij de intensieve behandeling van overgewicht en metabool syndroom, maar het gewichtsverlies is beperkt.

[31 Mei 2012]

Bron: EXED®

 

(Bron: EXED®)