Zottegemstraat 24
9688 Schorisse
T. 055 45 56 81
info@apotheekvelghe.be
APOTHEEK VELGHE RONSE
Peperstraat 19
9600 Ronse
T. 055 21 26 72
ronse@apotheekvelghe.be
› Werkboek voor studenten met faalangst
Spanning en (gezonde) stress hoeven geen negatieve invloed te hebben op studieresultaten. Maar faalangst kan een studie behoorlijk in de war sturen. Faalangst neemt toe; een kwart van de Vlaamse studenten in het hoger onderwijs heeft er last van.
De Universiteit Antwerpen heeft een werkboek ontwikkeld, dat studenten wil helpen hun angst te begrijpen en aan te pakken. Het eerste deel beschrijft angst en faalangst en helpt de eigen problemen in kaart te brengen. Wat doe, denk en voel je dat met faalangst te maken heeft? Waar komt die angst vandaan? Wat wil je veranderen? In het tweede deel is een aantal bruikbare strategieën en oefeningen gebundeld, om zo te leren omgaan met angstige gedachten, je te ontspannen en om je studie anders aan te pakken.
[08 Februari 2012]
<span style="font-size: 11px;color:#555555;">Bron: <a href="http://www.exed.nl/" target="_blank" title="EXED">EXED</a><sup>®</sup></span>
(Bron: EXED®)
